2010年新社会人3大特集

web R22　もう、準備できた？2010年新社会人3大特集

あの○○を企画したR22の先輩ビジネスパーソンたちにストレスをためない働きかたや息抜きの方法を聞いちゃいます！

息抜きその4

「同僚にぶちまける」

編集業務で多忙な彼女の息抜きは、「ツライ時、その気持ちをため込まず、周囲にその不満をぶちまけます。話しているとだんだん冷静になってきて、自分の頭の中が自然と整理されるんです」。そこから仕切り直して、再度交渉をするなど、切り替えができるようだ。

Profile

ワニブックス書籍編集部副編集長代理。お笑いコンビ麒麟の田村裕さん著『ホームレス中学生』を世に出し、225万部の大ミリオンセラーを記録。現在、『お笑い男子校』を担当。3月上旬にはVol．3を発行

息抜きその5

「一人で夕陽を眺める」

大場さんの息抜きは、「夕方、誰も使っていない会議室に忍び込んで、太平洋に沈みゆく太陽を一人静かに眺めるのが、最高のリフレッシュです」。そうして一度リセットすることで、新鮮な気持ちで残りの仕事に打ち込めるそうだ。

Profile

07年スタートトゥデイ入社。人気ショッピングサイト『ZOZOTOWN』のテナント出店ブランド店舗運営管理、新規出店営業を担当。高級ブランドサイト『ZOZOVILLA』もニューオープン

息抜きその6

「青竹を踏む」

「忙しいと力が入り筋肉がカチコチに。そんな時、同僚からもらった青竹を踏むと、コリがほぐれ、気持ちまでラクになって快適です」と井上さん。最近では、デスク周りの照明の色や明るさが個々で変えられ、疲れた時は照明を電球色にして灯りを落とし、安らぐそう。

Profile

IT会社社長秘書などを経験し、06年三菱地所都市計画事業室環境ユニット入社。新丸ビル内環境戦略拠点『エコッツェリア』の広報・PR、環境イベント担当。エコと自分磨きを叶える『丸の内朝大学』を企画、運営